湯船の中で本を読むこと

私が普段、美容で工夫していることは、長風呂です。私は美容に関心はものすごくあるのですが、とにかく自分自身が無精者なので、特別なことは続きませんでした。そこでそんな私にでも何か美容に良いことが出来ないかと雑誌で探していたら、長風呂が見つかりました。

雑誌でスタイルが良くて可愛いモデルさんたちや、綺麗なタレントさんたちの多くが、長風呂をしていることを知りました。モデルさんやタレントさんは、湯船に何十分もつかっているそうです。長風呂なら私にも出来るのではないかと思い、さっそく実践しました。しかし実にあっさりと挫折してしまいました。

私は子どもの頃は長風呂だったのですが、すっかり大人になってからは、カラスの行水になってしまいました。とにかく湯船に長い間つかっていると、飽きてしまうのです。そこで私は、湯船に長い間つかっていられる方法を考えました。そして思いつきました。湯船の中で本を読もうと思いつきました。

私は本を読むことがものすごく大好きです。思い立ったら吉日でさっそくやってみました。本を読みながらでしたら、飽きっぽい私でも何十分も湯船につかっていられます。湯船に長い間つかっていると、本当に気持ちがさっぱりするくらい汗をかきます。湯船に長い間つかっていることは、美容にももちろん良いのですが、精神的にもものすごく気分転換になり、本当に癒されます。

イライラしている時にも、湯船で本を読みながら長風呂をしていると、不思議と気持ちが落ち着きます。ちなみに私は長風呂を始めてから、ウエストがほっそりしました。私はウエストが太いことがずっと悩みだったので、本当に嬉しかったです。そのほかにも長風呂を始めたことで、冷え性も治ってきて本当に嬉しいです。湯船で本を読みながら長風呂は本当に気軽に出来るので、これからもぜひ続けたいと思っています。

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